Waa maxay Astaamaha Ololka{0}} Dib-u-dhaca Dablayda?

Ololka - dabaylaha dib u dhiga ayaa leh faa'iidooyin badan. Marka hore, dib u dhigista ololku waa hantidiisa asaasiga ah, si wax ku ool ah uga hortagga faafitaanka ololka iyo yaraynta khatarta dabka. Marka uu soo gaadho isha dabka, ololka- daboolayaasha dib u dhigi maayaan si fudud, ama si tartiib tartiib ah ayey u guban doonaan, iyagoo iibsanaya waqti qiimo leh oo bixitaan iyo samatabbixin dab ah. Marka labaad, waxay bixiyaan sifooyin xirmo oo heer sare ah, buuxinta daldaloolo kala duwan iyo daldaloolo si looga hortago daadinta iyo faragelinta gaasaska, dareerayaasha, iyo boodhka. Haddi ay ahaan lahayd meelaha banaan ee u dhexeeya albaabbada iyo daaqadaha dhismayaasha ama isdhexgalka qalabka warshadaha, waxay bixiyaan shaabad wanaagsan, kor u qaadida xidhidhiyaha iyo ilaalinta guud. Intaa waxaa dheer, waxay bixiyaan dhejis adag, si adag ugu xidha meelo kala duwan, oo ay ku jiraan birta, balaastigga, iyo dhalooyinka. Xidhiidhkan xooggani waxa uu xaqiijiyaa shaabad waarta oo degan, isaga oo ka hortagaya in uu si fudud u kala go'o sababtoo ah isbedbedelka deegaanka. Intaa waxa dheer, waa cimilo{9} adkaysi u leh, iska caabinta nabaadguurka waxyaabaha dabiiciga ah sida fallaadhaha UV, ozone, iyo roobka, ilaalinta waxqabadka xasilloon ee cimilo kala duwan iyo iska caabinta gabowga iyo sii xumaanaya wakhtiga. Waxa kale oo ay leedahay dabacsanaan gaar ah waxayna la qabsan kartaa fidinta iyo qallafsanaanta kala-goysyada. Xataa marka qaab-dhismeedku yara baro-kacayo, waxa ay weli ilaalin kartaa xidhidhiyaha wanaagsan iyo saamaynta ololka iyada oo aan dillaacin ama dhicin.